(BGĐ) – Món cá mang đến nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt hỗ trợ tốt cho chị em phụ nữ trong việc kiểm soát cân nặng. Chính vì vậy, món cá thường có mặt trong thực đơn buổi tối
Salad trái cây cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

200 gram cá chẽm file

Rau xà lách, lá bó xôi non

Mù tạt vàng, gừng

Lá bó xôi non

Bưởi, xoài chín

Húng lủi

Nho và nước sốt nho

Hướng dẫn cách làm:

salad-trai-cay-ca-chem

– Mù tạt vàng, gừng băm nhuyễn , lá húng lủi cắt nhuyễn, mật ong.

– Trái cây: bưởi, xoài chín, nho, nước sốt làm từ nước ép trái nho tươi.

– Các loại rau thái nhuyễn đem trộn xà lách. Cá chẽm ướp bột Cajun ( bột ớt có vị cay nồng chuyên bán tại các shop gia vị châu âu).

– Chảo nóng chiên cá vàng, vót ra cho ráo dầu, cho cá vào lò nướng khoảng 3 – 5phút.

– Xếp cá lên đĩa salad đã trộn.

Mong các bạn ngon miệng với món salad trái cây cá chẽm nhé!

Thực hiện: Tulip

Cám ơn Đầu bếp Ngọc Sang – Nhà hàng Hideaway – Phạm Ngọc Thạch Q.3, hỗ trợ thực hiện.

Ảnh: HT Studio  


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam salad trai cay ca chem salad trai cay ca chem salad trai cay ca chem ngon

Cach lam banh mi lam hoa cha ca bánh mì kẹp chiên các món kho ngon thịt xiên cây cạo nau thit bo cach lam goi cuon sườn non Phạm Liên Tự làm đậu phộng giòn tan cách làm nước ép Đậu hũ chiên mè canh sườn cà đắng Cách nấu bồ câu Bánh Muffin cam và sô cô la thơm ngon món cà chua Chao so diep may vã æ kho cá thu thịt kho canh ngao đậu phụ bánh dua am thuc thai áp chảo banh khoai mi banh kep cach lam canh ựng kem tuyet xoai bí ngô xào tôm che dau xanh cach lam banh mi chien gion caramel món ăn từ thịt gà plan Phong phú cách tỉa rau củ quả vit xao chao ngon mam tom Vị quê trong bánh mật xứ Thanh Lạ miệng oc mong tay xao sườn rim mon banh quy bánh nhân khóm Bùn bo bò xào banh bap tom chien che thach gà om món ăn cho bà bầu tương ớt trái Các món bún Mon ech phÃƒÆ cơm chay ba rọi áp chảo 膽谩ng cá chiên cách nấu xôi dậu phộng bún thái đậu phụ sốt thịt băm lee min ho lòng gà xào cà ri Nga Nguyễn ăn để khỏe nước chanh cá hải sản cách làm thịt ba chỉ Cach lam pha lau Cháo cá làm bánh âu bếp bốn phương bánh cupcak màu đỏ ca keo kho cach lam canh bo do suon non Top mo Phơ mon chay ngon nêp than Tóp mỡ ngào đường cach lam pate sốt cà cach lam rau cu xao chay nha que ba chỉ cuốn xúc xích bò chay banh bao khoai lang xay mì nấu sườn non banh chocolate sour cream óng che bien thit de that lung du du Bạch Đằng a con am thưc dau ha lan tham thạch thanh long xoài ca cay goi bo nau sua bap Nấu nước sâm bánh khoai tây canh củ sen thịt chân giò heo sinh to bo pha mắm nêm ngon cánh hoa đậu hũ chiên bánh cookies bơ đậu phộng Trâm Phạm phô mai chiên khoai tây món ngon lễ hàn thực làm bánh pie cách làm nem mon xao Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng banh tao Cha xuc xich Đậu phụ chả tàu hũ ky An Sang bánh mặn gùng bắp bò trộn dưa cải chua